해피투게더 평생교육원

[20240249] [광교]펜싱 주2회 월,수반-17시

	김명선
	2024-06-03~2024-08-07
	월,수 17:00~17:50
	6명
	350,000원

펜싱으로 운동하여 체력증진, 하체 근력운동과 유산소 운동을 할 수 있습니다. 펜싱 수업 커리큘럼은 펜싱 기본동작, 펜싱 레크리에이션, 펜싱 1:1 레슨, 단체 레슨, 펜싱 경기(개인전, 단체전)로 수업이 진행됩니다.
*매주 수업 사진, 펜싱 경기 영상을 보내드립니다.*

[경력사항]
․ 안양 로얄 펜싱클럽(코치)
․ 수원시 펜싱협회 클럽(코치)
현)중앙예닮학교 펜싱수업 강사
․ 해피투게더 평생교육원 펜싱강사
․ CIYA국제학교 방과후 펜싱강사

주2회 10주차(20회), 1:1 펜싱레슨 7회

운동복, 실내운동화(밑창이 고무로 되어서 미끄러지지 않은 운동화 ex.배구화)

주차	내용	준비물
1주차	펜싱용어 이해, 펜싱 기본동작, 펜싱 1:1레슨, 펜싱경기 규칙, 경고 등 펜싱경기에 대한 이해, 펜싱경기	실내운동화
2주차	펜싱 기본동작, 펜싱 경기	실내운동화
3주차	펜싱 기본동작, 펜싱 레크레이션, 펜싱 경기	실내운동화
4주차	펜싱 기본동작, 칼 감는 기술 식스, 옥타브 기술배우기, 펜싱 1:1레슨, 펜싱 경기	실내운동화
5주차	펜싱 기본동작, 펜싱 경기	실내운동화
6주차	펜싱 후레쉬,닥킹 동작 배우기, 펜싱 후레쉬 단체레슨, 펜싱 경기	실내운동화
7주차	펜싱 기본동작, 펜싱 단체전경기	실내운동화
8주차	펜싱 거리감각 익히기, 펜싱 손동작 익히기, 펜싱 경기	실내운동화
9주차	펜싱 기본동작, 펜싱 레크레이션, 펜싱 1:1레슨, 펜싱 경기	실내운동화
10주차	펜싱 기본동작, 펜싱 경기, 펜싱 선생님과 펜싱 경기	실내운동화
11주차	펜싱 기본동작, 펜싱 1:1레슨, 펜싱 경기	실내운동화
12주차	펜싱 레크레이션, 펜싱 경기, 펜싱 단체전 경기	실내운동화
13주차	펜싱 기본동작, 펜싱 경기	실내운동화
14주차	펜싱 1:1레슨, 펜싱 경기	실내운동화
15주차	펜싱 기본동작, 펜싱 경기, 펜싱 단체전 경기	실내운동화
16주차	펜싱 레크레이션, 펜싱 1:1레슨, 펜싱 경기	실내운동화
17주차	펜싱 기본동작, 펜싱 경기	실내운동화
18주차	펜싱 기본동작, 펜싱 1:1레슨, 펜싱 경기	실내운동화
19주차	펜싱 경기, 펜싱 단체전 경기	실내운동화
20주차	펜싱 기본동작, 펜싱 레크레이션, 펜싱 경기, 펜싱 단체전 경기	실내운동화